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    今回は自律神経失調症の対策の第3弾として、漢方薬とサプリメントを取り上げました。 自律神経に効果のある代表的な薬や詳細などはわかっていただけたと思いますので、薬よりもリスクが少なく手軽に始められる漢方薬とサプリメントの知識もこちらで蓄…

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    前回に続き、自律神経失調症の記事を書きました。 自律神経失調症の症状などはわかっていただけたと思いますので、次は薬による治療法について見ていきたいと思います。 なお、前回の記事(自律神経失調症の症状チェック)はこちらをご確認ください。 …

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    今回は自律神経失調症についての記事を書きました。 自律神経失調症と言えば女性の方に多い症状ですが、具体的にどんな症状があるのかを体の各部位別にまとめました。 きっとお役に立つと思いますので、気になる方はじっくりとご覧ください。 …

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    今回は私の実体験PART-2として、夏風邪の記事についてまとめました。 ちなみに、PART-1はこちらの記事になります。 急性胃腸炎の熱を下げる方法〜下痢・吐き気・頭痛の期間と治し方〜 夏風邪には様々な症状がありますが、今回の私の…

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    LDLコレステロール値を下げる食事についてまとめました。 前回はコレステロールの基準値やLDLコレステロールの高い症状と原因について詳しく見ましたが、今回はその続編とも言うべき食事について見ていきたいと思います。 ちなみに、まだ読まれて…

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    LDLコレステロール値が高い時の症状と原因についてまとめました。 健康診断の結果が、これが原因で経過観察などになっている方はいませんか? 実は私が、これが原因でその経過観察になりました。。 自分のことで気になったので、色々と調べてみる…

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    HDL(善玉)コレステロールが高い時の原因や増やし方についてまとめました。 善玉コレステロールとはよく耳にするが、理論的に理解できていないや検査値が高い原因や増やし方などについて、詳しく知りたい方は是非ご覧ください。 (さらに&h…

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    急性胃腸炎の発熱時の対処法について見ていきたいと思います。 今回は私の実体験をもとに書いていますので、あなたが胃腸炎による熱など風邪のような症状が現れた時に参考になると思います。 急性胃腸炎になると熱が出ると思っている方は少ないと思いま…

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    肩こりによる頭痛・めまい・吐き気の解消法についてまとめました。 今回は根本的な改善も見込める食べ物について詳しく触れていますので、日常生活に取り入れるよう是非参考にしてください。 (さらに…)…

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    肩こりによる頭痛の治し方についてまとめました。 肩こりになると頭痛になるという方は多いと思います。 肩こりの解消法としてはマッサージなどが一般的ですが、体に負担をかけないストレッチやグッズを使った解消法があります。 肩がこる度にマッサ…

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