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    これまで自律神経失調症に関する記事を書いていますが、今回は原因と治し方についての内容をお送りします。 自律神経失調症と診断された方は薬などに頼られることが多いと思いますが、普段の生活の中で改善できることに越したことはないですよね? …

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    今回は自律神経失調症の食事療法について見ていくわけですが、私個人としては自律神経失調症は見えない病に分類されると思うので、普段の生活の一部である食事で対処することは理にかなっていると思います。 食べ物だけでなく、どんな食べ方をしている…

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    今回は偏頭痛ついてまとめました。偏頭痛は突然来るもので、この辛さは経験した人にしかわかりませんね。 私も偏頭痛持ちなので、今回はその経験をもとにした記事を書きました。 この他、私の経験に基づいた記事ついてはこちらをご覧ください。 急性…

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    冬は夏と違い、電車に乗っていると咳き込んでいる人がいて、街中を歩いていてもマスクの装着率がとんでもなく多いですね。 というわけで、今回は冬場に風邪をひいても早めに対処すれば何とかなります!という意味で、私の実体験PART-3の…

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    病院に行かずに何とか自力で花粉症を克服したい。そう思う方もいらっしゃるはずです。食生活から花粉症の症状を和らげることができないのでしょうか? 今回は花粉症に効果があるとよく言われるヨーグルトをご紹介します。 (さらに……

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    鼻水や鼻づまり、くしゃみがつらい花粉症。花粉症でない方にはあまり理解されませんが、つらいのはそれだけではありません。花粉症のシーズンが始まると、頭痛や肩こりがひどくなりケースがあります。今回はそんな頭痛や肩こりの原因と対策を探ります。 …

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    くしゃみ、鼻水、鼻づまり…。2月半ばくらいから、こうした症状で多くの人を苦しめる花粉症。さらに目やのどの痒みが出る人もいます。今回は、花粉症ののどの症状に焦点を当ててみようと思います。 (さらに…)…

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    子供の入園式が近づいてくると、ドキドキしてきますよね。我が子は人生初の集団生活をうまくやっていけるだろうか、朝は泣かずに登園してくれるだろうかとか。そして、入園式に何を着ていけばいいのか。今回は入園式のママファッションにおすすめのブランドや…

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    節分の日は2月何日でしょう? 「3日に決まってるやん!」とツッコミが飛んできそうですが、実は3日と決まってはいないようなのです。私も「節分の日は2月3日だ」と思っていましたが、節分が2月2日や4日もあり得るということを最近知りました。節分の…

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    節分にすることといえば、豆をまく。そして豆を食べるということですよね。 なぜ節分に豆を食べるのでしょうか? 今回は節分にまつわる数ある疑問の中から“食べる”という事に焦点を当てたいと思います。 (さらに…)…

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NOVと申します。
基本的に楽しいことが好きなので、食べることやイベントなど様々なテーマを取り扱っています。
楽しいことをするには健康にも気遣わないといけないので健康に関する記事にも力を入れています。

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