カテゴリー:健康

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    口臭にはさまざまな種類があります。口臭対策をする前に、まず自分の口臭がどの種類かを突き止める必要があります。なぜなら、口臭の種類によって対策や予防が異なるからです。 今回は特に悩む人が多い生理的口臭について、対策の方法と口臭予防ができる食…

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    口臭を治す方法として有名なのが歯磨きやガムなどです。しかしそれ以外にも口臭を消す方法をご存知ですか?掃除や料理に使われることが多い重曹ですが、実は口臭予防として使えちゃうんです。 今回は効果的に口臭を消すことができる方法と、重曹を使用する…

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    あなたは1週間に何杯、コーヒーを飲みますか?私は1週間に2杯程度ですが『日本人は1週間に平均10杯以上飲んでいる』との調査結果も出るほど、日本人にとってコーヒーは馴染み深いものです。 そんな身近な存在であるコーヒー。実はコーヒーを飲むこと…

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    口臭の多くは歯に原因があります。虫歯、歯垢、歯石など実にさまざまですが、『歯の治療をしたのに口臭が治らない!』という人は、もしかすると胃腸に原因があるのかもしれません。 今回は胃腸から来る口臭の原因とメカニズム、治し方やオススメの食べ物を…

  5. 11281da786e09c6946e81271ef84b52e_s

    日本人は口臭の原因となる発酵食品や香辛料を口にする機会が多いため、他の国の人よりも口臭がクサいということをご存知ですか? とある調査でも、自他ともに気になる臭いの第1位は口臭という統計が出ています。このことからも日本人の多くは口臭にとても…

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    近年芸能人がテレビでおかゆのダイエットに挑戦して成功したり、本が発売されたり、SNSで紹介されたりと、注目度がますます高まっているおかゆダイエットですが、 なぜおかゆを食べるだけでダイエットが成功してしまうのでしょうか? またおかゆダイ…

  7. おかゆ カロリー

    風邪をひいたときや、胃腸の調子が悪いときなどに食べるイメージの強いおかゆですが、実はダイエットにも効果的だと最近話題になっているのです。 改めて考えてみると、おかゆはあっさりしていて食べやすいですし、材料もお米、水とシンプルなので、カロリ…

  8. おかゆ 作り方

    風邪をひいて食欲がないときや、お腹の調子が悪いとき、ダイエットから朝ごはんまで、おかゆは私たちの生活に馴染みの深い食べ物です。作り方から味付け方法まで各ご家庭により実に様々ですよね。 そこで今回はおかゆの美味しい作り方から色々な味付けまで…

  9. 夏風邪 食べ物

    毎年夏になると具合が悪くなってしまい、熱が出たり、お腹を壊してしまったり…。 夏風邪だと思われる症状に悩まされている方もいるのではないでしょうか。 一般的に夏風邪は治りにくい、と言われているように、夏風邪に掛かってしまって辛い症状が中々…

  10. 夏風邪 原因

    昔は「夏風邪は馬鹿がひくもの」なんていう言葉がありましたが、それは昔はエアコンなどの空調機が無いことで、暑さを和らげるために掛け布団もかけずにお腹を出して寝てしまったり、冷たい飲み物を過剰にゴクゴクのんでしまい身体を冷やす結果に繋がり風邪を…

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管理人のプロフィール

NOVと申します。
基本的に楽しいことが好きなので、食べることやイベントなど様々なテーマを取り扱っています。
楽しいことをするには健康にも気遣わないといけないので健康に関する記事にも力を入れています。

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