1. ストレスが原因となる胃腸炎について、詳しくまとめました。 以前に胃腸炎の症状を改善するための食べ物について書きましたが、胃腸炎の原因の一つでもあるストレスについて見ていきたいと思います。 (さらに…)…

  2. 逆流性食道炎について詳しくまとめました。 この病気は一昔前までは、日本人には少なく、その中でもお年寄りに表れる症状でしたが、現代では食生活が欧米化していることやストレスなどで、若い人でも発症するようになっています。 自分にも当て…

  3. 腹痛の原因と治し方について、詳しくまとめました。 腹痛がひどくなると下痢や吐き気にまで及びますが、その原因はどこから来るものなのでしょうか。 それは食べ方や体調など様々な要素が影響してきますので、是非参考にしてください。 (さら…

  4. 糖尿病について、原因と予防・治療するための食事療法についてまとめました。 普段から暴飲暴食とまではいかなくても、濃い味付けの物を食べたり、お酒の量が多かったり、血糖値が気になるもしくは糖尿病予備軍的な方にとっては朗報の内容となっています。…

  5. 貧血対策の一つとして食べ物が重要な役割を果たしているので、鉄分の入った食材などについてまとめました。 貧血と言っても、以下のような様々な種類があります。 ・鉄欠乏性貧血 ・再生不良性貧血 ・失血性貧血 ・続発性貧血 ・ビタミ…

  6. 今回は急性胃腸炎になった時の食事療法についてまとめました。 胃腸炎となると、さすがに直接的な影響力のある体の部位なので、当然ながら食べ物には気を付けたいところですね。 急性胃腸炎になった時の食べ物(発症時・回復後・ダメなもの)を知ってお…

  7. 風邪を早く治すための食事について詳しくまとめました。 風邪を引くと食欲がなかったり、どんな物を食べれば良くなるのかが気になりますね。 特に風邪の引き始めに気をつけるだけで症状も緩和できるので、参考にしてください。 (さらに&he…

  8. 二日酔いになった時の対策として、頭痛の解消法について詳しくまとめました。 二日酔いはなった人にしかわからない辛さというものがあります。 吐き気や食欲不振などありますが、中でも多い症状が頭痛ですね。この頭痛に解放されるなら、多少の我慢はで…

  9. バナナのカロリーや栄養・効果などについて詳しくまとめました。 スポーツ選手でも栄養補給によく食べられているバナナですが、他の果物と比べてどれほどの効果があり、どれくらいのカロリーや栄養・糖質があるのでしょうか。 ダイエット中の方や間食・…

  10. 私たちが生活する中で、無縁とも思える痛風ですが、最近ではおじさんだけの病気でもないようです。 ビールはそんなに飲まないし、太っていないから、などと『自分には関係ない病気』とか思っていませんか? そんな情報は、今の時代には通用しません…

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